Top 10 Meilleur Vélo Elliptique 2020

Difficile de faire un choix pour votre nouveau Vélo Elliptique ? Nous avons rédigé ce guide d’achat spécial Vélo Elliptique pour vous aider, avec le TOP10 des meilleures ventes du moment, des tests, des avis… Comme dans tous nos guides d’achats, nous avons fait le maximum pour vous aider à choisir le meilleur Vélo Elliptique !

Notre sélection de vélo elliptique

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Guide d’achat velo elliptique

Les gens se tournent de plus en plus vers les séances d’entraînement elliptique comme moyen sûr pour faire de la cardio, pour perdre du poids et pour tonifier l’ensemble du corps. Dans les salles de sport, ces machines sont généralement remplies aux heures de pointe, alors beaucoup de gens font le saut en regardant un comparatif de vélos elliptiques.

Peut-être que vous possédez déjà quelques appareils de fitness (rameur, vélo d’appartement, tapis de course) pour vos séances de remise en forme. S’il ne vous manque plus qu’un appareil à mouvement elliptique, voici un guide d’achat pour savoir comment choisir un vélo elliptique, aussi appelé cross trainer.

Que faut-il considérer sur un vélo elliptique ?

Les bienfaits du vélo elliptique sont nombreux pour ne citer en premier que ceux qui concernent vos muscles et vos articulations. En effet une machine elliptique vous permet de travailler plus efficacement grâce au pédalage qui entraîne la roue d’inertie. Mais, ce ne sont pas tous les vélos elliptiques qui apportent un tel bénéfice. Ainsi, il faut bien savoir quel modèle vous convient. Pour cela, vous avez certains critères à prendre en compte :

  • Inclinaison réglable
  • Les vélos réglables sont les plus polyvalents. Le réglage de l’inclinaison varie en fonction de la concentration sur les groupes musculaires et constitue un excellent moyen de varier votre travail de renforcement musculaire et de cardio training. Vous pouvez ainsi travailler vos abdominaux, vos hanches, vos fessiers, vos cuisses et vos mollets de différentes manières.

  • Mouvement elliptique doux
  • Le mouvement elliptique d’un vélo est celui qui est le plus proche de la marche sur un stepper. Mais, la particularité de cet appareil de fitness est la présence de poignées qui permet de simuler un ski de fond et de muscler par conséquent tous les muscles du corps. Certains modèles n’ont qu’un guidon et nécessitent de pédaler en utilisant votre poids pour appuyer sur un pédalier et ensuite sur l’autre. Ce type de vélo elliptique peut entraîner des problèmes articulaires, notamment au niveau du genou.

  • Niveaux de résistance réglable
  • Un vélo elliptique est équipé d’un volant d’inertie qui à son tour, est doté d’une résistance magnétique. Il s’agit d’un système de freinage magnétique, ou plutôt électromagnétique, qui peut être ajusté en fonction de votre entraînement cardio et de votre besoin de brûler des calories. En ce sens, recherchez un modèle qui rend les changements de résistance simples et intuitifs depuis l’ordinateur de bord. Ainsi, vous pouvez faire des séances d’entraînement par intervalles, d’une faible intensité, à une intensité modérée, voire une haute intensité.

  • Fonctionnement silencieux
  • Recherchez un vélo elliptique lisse et silencieux. Un cross trainer vraiment bien conçu devrait être relativement silencieux à tous les niveaux d’intensité.

  • Caractéristiques électroniques
  • De nombreux appareils elliptiques offrent un large éventail de fonctionnalités, comme l’affichage de la distance parcourue, du nombre de calories brûlées et du rythme cardiaque en pulsations par minutes. Considérez ce qui est important pour vous et comment vous allez l’utiliser.

    La clé est aussi de rechercher des fonctionnalités électroniques qui sont à la fois motivantes et stimulantes pour vous. Il existe des vélos elliptiques qui proposent un programme d’entrainement complet.

Que faut-il chercher d’autre ?

Les bases du point de vue de la condition physique sont le temps écoulé, la foulée et l’inclinaison. Avoir une mesure des calories brûlées peut aussi être très motivant. De ce fait, considérez quelles informations ou caractéristiques supplémentaires qui vous aideront à rester motivé jour après jour :

  • Interactivité avec la fréquence cardiaque
  • Mesurer votre fréquence cardiaque est le meilleur indicateur de progrès. Tout le monde a une plage de fréquence cardiaque dans laquelle il devrait travailler. Trop élevée et vous risquez des blessures. Trop basse et vous n’atteindrez pas vos objectifs.

    Les meilleurs vélos elliptiques ont des programmes de contrôle de la fréquence cardiaque qui ajusteront vos variables d’entraînement tout en mesurant votre rythme cardiaque pour vous assurer de rester dans cette plage. Vous entrez simplement la fréquence cardiaque désirée et la machine réagira en conséquence tout au long de la séance d’entraînement.

  • Programmes prédéfinis et personnalisés
  • L’ennui est souvent l’une des principales raisons pour lesquelles les gens ne veulent plus faire une séance de vélo de plus, ni même toucher à un appareil de musculation, d’autant plus qu’un coach n’est pas présent pour superviser comme dans une salle de fitness. Avoir un vélo elliptique qui offre une myriade de programmes vous aidera à faire une activité sportive régulière. La possibilité de personnaliser un programme en fonction de vos besoins est également une fonctionnalité intéressante.

  • Facilité d’utilisation
  • Sur de nombreux appareils de cardio training, il existe une pléthore de fonctions et de boutons. Cela devient un autre obstacle à l’exercice régulier. Les meilleurs produits restent simples à utiliser. Le lancement d’un programme ne devrait pas prendre plus de deux ou trois étapes. Privilégiez ainsi un appareil elliptique doté d’un mode qui ne vous demande qu’un ou deux appuis sur un bouton pour démarrer votre entraînement.

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Dernière mise à jour : 2020-10-24 02:35:53