Les équipements essentiels pour prendre soin de soi et de son bien-être

A une ère où les obligations en tous genres et un rythme de vie effréné tendent à prendre le dessus sur notre existence, trouver le temps pour prendre soin de soi et de son bien-être est devenu une nécessité. Pour ce faire, il n’y a rien de tel que de se procurer les bons équipements et de se créer un espace de relaxation chez soi. Voici justement une liste des essentiels à avoir pour se créer son propre espace bien-être et retrouver la forme.

Plateforme vibrante

Pour vous affiner et perdre vos kilos en trop, ou tout simplement vous sculpter un corps de rêve, faites de la plateforme vibrante votre alliée fitness et minceur. Cet appareil vous permet de bénéficier d’une remise en forme et d’une activité physique sans que vous ayez à vous déplacer dans une salle de sport. Il offre de nombreux avantages, dont le principal est de faire travailler tous les muscles du corps pour le rendre plus tonique, et faire votre cardio sans aucun effort. Il suffit de se placer sur le plateau vibrant en s’appuyant sur le guidon, puis de mettre l’appareil en marche. Vous pourrez ensuite effectuer les réglages depuis la console et vous laisser guider par les instructions de l’appareil qui s’occupe de votre modelage du corps et de votre drainage lymphatique.

Stimulateur circulatoire

Le simulateur circulatoire constitue un instrument médical qui est désormais à la portée du grand public pour accéder au bien-être et à la santé facilement. Il a pour vocation de stimuler et de tonifier les muscles au niveau des jambes afin d’éviter les jambes lourdes. L’accessoire de santé et de bien-être agit par électrostimulation neuromusculaire en créant des lancées qui provoquent la décontraction et la contraction musculaire. Bien que les muscles du mollet représentent la cible principale, d’autres parties du corps peuvent aussi en bénéficier. En effet, la circulation sanguine étant améliorée, il en résulte une tension artérielle stable, ainsi qu’un organisme et un corps exempts de toutes formes de tension. Il faut en effet savoir que favoriser une bonne circulation sanguine est apaisant et anti-stress.

Table de massage pliante

Santé et bien-être vont toujours de pair. Pour vos séances de massage bien-être à domicile, rien ne vaut une table de massage pliante. Cet équipement vous apporte confort et praticité à la fois. Il en existe de toutes les tailles selon vos besoins, avec une épaisseur de mousse à choisir en fonction de votre usage du dispositif. Ce type de table est généralement réglable en hauteur et se range facilement grâce à sa fonction pliante. Se procurer un tel équipement vous garantit détente et relaxation pour bénéficier pleinement et en illimité des bienfaits de se faire masser.

Table de massage électrique

La table de massage électrique présente de nombreux avantages pour prendre soin de soi. Elle permet plus de réglages qu’une table de massage classique en étant dotée d’un moteur. Vous pourrez adapter la hauteur et l’inclinaison de manière facile afin d’optimiser les bienfaits du massage. Certaines positions sont en effet recommandées pour certains types de massage corporel. Grâce à ce type de table, vos praticiens pourront vous prodiguer différentes sortes de massage relaxant pour le corps et l’esprit (californien, shiatsu, etc.), tout en vous sentant à votre aise durant chaque séance.

Fauteuil massant

Pour éradiquer les tensions et de la fatigue accumulées au cours d’une longue journée, pour se débarrasser des douleurs musculaires, ou tout simplement pour se relaxer, rien ne vaut un bon massage. Si vous n’avez personne pour vous prodiguer ce soin, le fauteuil massant constitue une bonne alternative. Cet équipement de forme et bien-être a été conçu pour reproduire les mêmes gestes et sensations prodiguées par un masseur professionnel. Grâce aux meilleures technologies dont cet appareil est équipé, vous pourrez évacuer vos tensions et fatigues, rien qu’en vous asseyant sur le fauteuil massant. Ce dernier s’occupe particulièrement du dos pour vous détendre et vous ressourcer pleinement après une rude journée. Les modèles que vous retrouverez sur le commerce sont dotés de plusieurs fonctions intéressantes, à savoir les vibrations, les boules de massages, la fonction chaleur sèche, etc.

Épilateur

Parmi les soins de beauté pour le corps qui s’avèrent indispensables comme la manucure, la pédicure, le gommage, ou les soins du visage, entre autres, on distingue l’épilation. Pour faire de cette tâche un moment cocooning agréable, optez pour un accessoire fiable comme l’épilateur Silk Epil. La particularité de cet épilateur électrique par rapport aux autres solutions d’épilation, c’est qu’il éradique les poils disgracieux de manière efficace en retardant la repousse. D’un simple passage dans le sens contraire de la pousse des poils, ceux-ci sont éliminés. Son plus grand avantage étant sa facilité d’utilisation, cet appareil vous évite de vous rendre en institut de beauté ou chez l’esthéticienne. Vous profiterez de soins du corps efficaces sans bouger de chez vous. En plus, vous pourrez vous en servir lors de vos douches, vos séances piscines, dans le bain, ou au sec dans votre peignoir, etc., et ce, sur tous les types de peaux, tant ces méthodes sont douces.

Matelas massant

Pour profiter d’un bon massage relaxant à domicile, le matelas massant constitue une solution parmi les différents appareils de massage qui existent sur le commerce. Le matelas de massage se présente comme un simple matelas, à la différence qu’il intègre des technologies vous permettant de bénéficier des bienfaits de différentes techniques de massage. Du palper-rouler au shiatsu, en passant par le pétrissage, ou encore l’enveloppement détox, il vous suffit de vous allonger pour soulager vos douleurs musculaires et améliorer votre circulation sanguine. Les vertus relaxantes d’un tel dispositif sont nombreuses. A lui seul, le matelas massant constitue un espace détente à part entière.

Siège massant

Le siège massant a pour but de reproduire les mêmes sensations et bienfaits qu’un massage professionnel, rien qu’en vous asseyant dessus. L’avantage de ce type d’équipement c’est que vous pourrez vaquer à vos occupations quotidiennes en appréciant une bonne infusion ou en regardant tranquillement la télé, tout en vous laissant embarquer dans un tourbillon de relaxation et de bien-être. Un siège de massage peut être chauffant pour provoquer la sudation, vibrant ou à boules pivotantes.

Fauteuil de massage shiatsu

Le shiatsu est une des médecines traditionnelles chinoises qui consiste à soigner les tensions musculaires grâce au massage à l’aide des doigts de la main. Le fauteuil de massage shiatsu reproduit exactement ces mêmes sensations grâce à des technologies innovantes. Vous pourrez ainsi vous relaxer et profiter d’un véritable moment de bien-être en adoptant cet appareil à domicile. Certains modèles vous permettent de rajouter des accessoires comme un diffuseur d’huiles essentielles, une couverture chauffée pour éliminer les toxines, ou encore une lampe d’ambiance. Ainsi, vous vous sentirez comme dans un centre wellness tout en restant chez vous.

Fauteuil releveur

Le fauteuil releveur est un équipement indispensable à toutes personnes commençant à avoir des soucis au niveau de leur motricité. Il dispose d’une fonction vous permettant de vous poser et de vous relever sans avoir à fournir des efforts afin d’éviter le mal de dos et pour préserver vos articulations. Le fauteuil releveur apporte aussi d’autres avantages bien-être non négligeables comme un confort absolu, différentes positions d’assise possibles, et des options de massage. Un tel dispositif peut contribuer à améliorer votre respiration, votre circulation sanguine, mais aussi votre posture.