Un complément alimentaire est incontournable pour les vegans et les végétariens puisque la suppression de plusieurs produits peut entraîner des carences. Il est alors judicieux d’avoir une supplémentation en vitamine B12. Cette formule est idéale et elle est dosée avec 1000 µg avec iode et sélénium. Vous couvrirez alors tous les besoins journaliers en prenant seulement deux gélules par semaine.
Des compléments fabriqués en France
Cette société est installée dans la région lyonnaise, elle vous propose des compléments fabriqués en France, ils sont certifiés vegans et eco-friendly. Cette vitamine B12 pour les vegans est incontournable pour éviter les carences à cause de la suppression des produits laitiers ou encore des œufs et même de la viande. Comme l’alimentation ne peut pas couvrir l’ensemble de tous les besoins, il est préférable de prendre de tels compléments.
La cyanocobalamine a été choisie puisqu’elle est la molécule la plus assimilable et stable pour votre organisme. Vous n’êtes pas contraint de prendre quotidiennement des gélules puisque deux par semaine sont amplement suffisantes. Vous comblerez alors tous les besoins en vitamine B12 grâce à une cure de 30 semaines. Made in France, sans gluten, sans lactose, sans OGM ou encore vegan, ce sont des produits incontournables pour votre bien-être.
La vitamine B12 ne doit pas être négligée pour votre santé
Elle agit sur le fonctionnement de votre cerveau, mais également de votre système nerveux. Il est important de prendre de tels compléments alimentaires si vous êtes végétarien ou vegan puisqu’il est difficile d’identifier une carence. Les symptômes sont souvent ceux de l’anémie comme la fatigue, des engourdissements dans les pieds et les mains ainsi que les picotements et la constipation. Il n’est pas rare de souffrir d’une perte de mémoire, voire d’une forte irritabilité.
N’hésitez pas à demander à votre médecin une ordonnance pour mesurer le taux de vitamine B12.
