Comment se prémunir contre les effets néfastes de la climatisation ?

Comment se prémunir contre les effets néfastes de la climatisation ?

Un climatiseur chez soi, c’est agréable. Mais attention : mal utilisé, il peut causer des ennuis de santé. Avec un peu de bon sens et les bons réflexes, vous l’utiliserez sans problème.

L’entretien de sa climatisation, une étape primordiale

Un bon entretien limite les risques pour la santé.

Il vous faudra dépoussiérer régulièrement les filtres et le ventilateur pour éviter une éventuelle obstruction. Utilisez un aspirateur pour enlever le plus gros de la poussière et finissez au chiffon.
Rincez les filtres à l’eau vinaigrée régulièrement pour éviter bactéries et moisissures. Les bactéries et les moisissures ne s’y installeront pas, à condition de bien faire sécher les différentes pièces.

Concernant l’unité extérieure dans le cas d’une climatisation split, il est nécessaire de la dégivrer régulièrement en hiver. En toute saison, il faudra que vous vérifiez de l’absence d’obstruction dans le ventilateur. Cela peut abîmer votre appareil et vous causer des frais de réparation. Il existe pour cela des grilles de protection pour vos climatiseurs extérieurs. Inspectez le bac d’eau et nettoyez-le si l’eau stagne. En effet des bactéries et des moisissures peuvent s’y développer.

A l’intérieur de votre logement, il vous faudra veiller à ce qu’il n’y ait pas de condensation sur les vitres. Trop d’humidité dans une pièce favorise aussi la prolifération de virus. Certaines allergies ou maladies graves comme la légionellose peuvent apparaître.
Investissez, si votre budget le permet, dans un climatiseur comprenant un purificateur d’air afin d’éviter tous ces petits désagréments.

Faites entretenir votre climatiseur une fois par an par un professionnel. Vous serez rassuré(e) sur le bon fonctionnement de votre appareil et sur sa conformité.

Une bonne température du climatiseur, gage d’une bonne santé

Par temps chaud, ne dépassez pas 8°C d’écart entre l’intérieur et l’extérieur. Au-delà, vous risquez étourdissements et maux de tête. Dans les cas extrêmes, cela peut causer des malaises ou des problèmes respiratoires.

Un air trop frais dessèche les yeux et les irrite. La bouche, la gorge et les voies nasales souffrent aussi.

Pour bien dormir, réglez votre clim sur 19 à 20°C la nuit. En été, réglez-la en fonction de la chaleur dehors.

Suivez la notice pour éviter ces problèmes.

Éviter une exposition directe sous le climatiseur

Quand il fait très chaud, on a vite envie de se placer devant la clim. Mais ne restez pas directement face au flux d’air froid. C’est agréable quelques secondes, mais ça devient vite désagréable si vous vous exposez longtemps. Vous aurez alors du mal à respirer.

Un flux direct sur la nuque ou le dos provoque torticolis et douleurs articulaires.

Si vous habitez un immeuble ou travaillez dans les bureaux, il faut savoir que si la température n’excède pas 26°C, il est déconseillé de mettre en route la climatisation, selon l’article R 131-129 du décret du 19 mars 2007. Si vous souhaitez malgré tout la faire fonctionner, veillez à porter un foulard ou des vêtements longs pour éviter les coups de froid.

À découvrir aussi : Rénovation et design d’intérieur : transformez votre maison en un espace harmonieux.

Comment se prémunir contre les effets néfastes de la climatisation ?

À lire aussi : Maquillage d’Halloween : un look réussi sans abîmer sa peau.

Sur le même sujet : Techniques de relaxation pour mieux dormir : guide complet.